Project 'gezonde brooddoos'

Op donderdag 13 maart namen we deel aan het project 'gezonde brooddoos'. We begonnen de dag met een leuk waar-of-niet-waar spel, waarin we al snel onze kennis over gezonde voeding konden testen. Daarna volgde een theoriegedeelte waarin we de voedingsdriehoek herhaalden. We hadden deze al eerder in de les grondig geanalyseerd, maar nu kregen we de kans om zelf een lege voedingsdriehoek in te vullen. We legden verschillende voedingsmiddelen op de juiste plek en dachten na over hoeveel groente, vlees en aardappelen/pasta/rijst we op ons bord nodig hebben. Dit deden we met behulp van pizzastukken om het visueel duidelijk te maken.

Na deze opfrissing over gezonde voeding was het tijd om zelf creatief aan de slag te gaan. We werkten in groepjes en maakten hummus, rode bieten spread en tartino. Daarna kregen we een proeflijst en mochten we verschillende gezonde hapjes proeven. Iedereen deed goed mee en vond het leuk om nieuwe smaken te ontdekken.

Wat een leerzame en lekkere activiteit was dat!